もう10月いなりました。秋ですね！
秋は美味しい果物や野菜が豊富です。
りんご・梨・ぶどう・柿などが挙げられます。美味しい果物を食べて、リラックスしましょう！
また、野菜でも、かぼちゃ・さつまいも・かぶ・レンコンなどが挙げられますが、かなり栄養価が高く、
エネルギッシュに活動するには、必須ですね！
また、10月は多くの国や地域で、秋の始まりにハロウィンが注目されるイベントですが、く
南青山内科クリニックから徒歩で20分くらいに渋谷があり、そこでもきっと盛大な仮装パーティがおこなわれるでしょう！
それとは別に、コロナ感染やインフルエンザ感染も増加してきており、油断を許さない状況です。
引き続き、手洗い・マスク着用・社会的距離の保持を心がけて、社会生活を楽しんでいただきたいです。
世界では災害が絶えません。地震・洪水・台風・火山噴火、そして人的な災害と知てはパンデミック・環境汚染そして戦争や犯罪などが挙げられ、世界全体に波及しています。どの問題一つとっても、一筋縄で行かないものですが、その中で、私達はどのように生きていくことが大切であるかを問われているようにも思われます。
最終的には自分を失わず、自分自身の健康を気をつけながら、できるだけ行きたいところに行き、会いたい人にあって、
できる範囲での自由を満喫することではないでしょうか？
社会で生きていれば、何らかの制約は受けつつも、それでも、自分独自の充実感や楽しみをもつことができると思います。
この秋も、ぜひ、自分自身での楽しみを満喫しましょう！！
宣伝になりますが、”明日の高齢者医療を拓く”の本の一部に協力させていただきましたので、購入していただければ嬉しいです。
更に、11月11日の土曜日 15時から、院内勉強会がありますので、お時間が許される方は出席をしていただけたらと思います。
院長 鈴木孝子