早いもので、4月も終わり５月になりました。
広尾の車道ワキや六本木道りの桜の花ももう散ってしまい新緑の季節となりました。
フレッシュマンや新入生は、コロナ禍で同僚や友人との直接的なコミュニケーションも取れづらく、
人間関係も希薄になりがちですし、世の中全体が内向きになりがちですね！
未だにコロナ感染は続いていて、1日の感染者数が毎日の様に、ニュースに流れています。
当クリニックでも、PCR検査陽性の患者さんがわかると、保健所にお知らせを致しますが、
陽性者が多いと、つらい気持ちになりますね！
さらに暗くしているのは、ウクライナとロシアの戦争のニュースです。
そのほかにも暗いニュースが報道され、世の中が暗い雰囲気になってきている様に思われます。
しかし、考え方を変えてみると、多くの方が普通の生活と思われる中で生きていると思われるのですが、
この普通の生活は、実はとても幸せな生活であり、多くの方は気づかずにいるのです。
一時的に普通の生活が崩れたときに、初めて、幸せな生活をしていたのだと気がつくことがあります。
自分が下向きになってしまった特、自分を好きになることが大切です。
自分に寛大に、自分を大切に、自分を受け入れて、自分の価値を信じてほしいと思います。
なんとなく、つまらない話になりましたが、私の ”つらいと思うときに” の歌詞を紹介しますね。
yuutubeでも聴けますので、ぜひきいてくださいね！
つらいと思うときに
１，捨てられない 捨てたくても 苦しみも悲しみ背負って
傷付いても癒せぬこころを それでも明日 また生き続ける
ねえ 見上げてみてよ あの美しい空を
うでを広げ 大きな声で 好きな歌を歌うと
ほら 優しかった 人の微笑みを 思い出せる幸せ
２，ほしいと 願っても かなわないとわかっていても
満たされない 癒やされぬ心を それでも明日 また生き続ける
ねえ 見上げてみてよ あの美しい星と月を
両手を挙げて 力の限り 思い出の歌を歌うと
ほら 優しい人の面影と ぬくもりを感じてみて
３，忘れたいと願っても 頭から離れない
ふっきれない やるせぬ心を それでも明日 また生き続ける
ねえ 思い出してみて あなたを抱きしめてくれた人を
あなたの笑顔を あなたの望みを 喜んでくれた人がいることを
ほら 愛してくれた人のまなざしを 心にえがいてみて
ねえ 思い出してみて あなたと出会った人たちを
あなたを見守り あなたを思い あなたを見つめてくれた人を
さあ 笑顔で生きていけば 心の傷も癒えるわ
やり直せるわ
家族の問題・仕事の問題・人間関係など、５月病と言われる季節に、思い悩んでしまわないで、
狭い視野から広い視野に変えて、考え直してみましょう！
そして、幸せ指数を上昇させていきましょう！ 鈴木孝子